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放屁特臭不大便怎么办
提问时间:2024-05-27 14:14
|
1人回答
|
47次阅读
放屁
大便
问题描述:
放屁特臭不大便怎么办
全部回答
共
1
条回答
邵英
吉林大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-05-27 14:18
放屁臭不大便主要是便秘,出现便秘跟平时的饮食以及生活习惯密切相关,如果平时饮食喜欢吃肥甘厚腻、辛辣油炸、烧烤以及烘焙类的食物就容易出现便秘的症状,加上不爱运动,喜欢躺着坐着,那么就更加容易出现便秘了。要解决便秘的话首先要改变这些习惯,不能吃刚才提到的那些食物,要以清淡易消化饮食为主,可以多吃蔬菜、水果,多喝水,尤其可以早上喝一杯温开水,那么对于缓解便秘效果是挺好的,平时也可以喝蜂蜜水,可以起到润肠通便的作用。另外要增加运动,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
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