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慢性咽炎平时该注意什么

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慢性咽炎平时该注意什么

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
慢性咽炎平时要注意不能吃辛辣、刺激性的食物如生姜、蒜、麻椒等,不要吃过热、过冷的食物,以免加重咽喉部的粘膜刺激。平时还要注意保持睡觉充足,适当进行户处活动。保持心情舒畅,不要激动,更不要大声或高声喊叫。

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最常见是慢性咽炎所致。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及其淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道炎症的一部门。可以由急性咽炎反复发生发火转为慢性,上呼吸道慢性炎症刺激如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症、慢性扁桃体炎以及长期张口呼吸、烟酒过度、粉尘刺激,过度用声均可以导致。咽部可有不适的异物感、灼热感、痒感、刺激感以及稍微痛苦悲伤。因为咽后壁有粘稠分泌物刺激,会有刺激性咳嗽,严峻时晨起恶心,咳嗽常无分泌物。治疗主要在于去除有害因素,避免烟酒刺激,改善工作和生活环境。

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