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眼痛和头痛该怎么办?

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眼痛和头痛该怎么办?

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白晓燕
白晓燕临汾市人民医院副主任医师
再次出现眼睛痛和头痛的情况,就是由于这段时间上班太厉害,再次出现眼疲劳,精神压力过大,睡眠不足引来的,这时候必须留意始终保持心情稳定,确保充足的深度睡眠,尽量的在家歇息,也可以去正规的脑内科和五官科做个仔细检查,吃些营养药物救治,同时做个眼保健操。特别注意平时一定要注意休息,全面营养,不要吃辛辣刺激的食物。

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因为刚开始时可能机体存在一定的代偿能力,将代偿能力达到一定范围之外就是达不到调节的需要,可能就会呈现出老化的表现,并且这个表现可能就是发展的非常快,因为主要也是与年龄导致的调节功能下降有关。而调节能力主要与年龄有关,如果达到一定的年龄,老花眼的度数可能会呈现比较快的发展趋势。而老花镜就需要在看近时进行配戴,可以缓解看近吃力的症状,并且眼镜可能每年就需要根据度数的变化更换一次,通常是在65岁左右度数才会相对稳定。

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