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高血压
高血脂高血压高蛋白高胆固醇的老人饮食应注意什么
提问时间:2024-02-11 08:32
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1人回答
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76次阅读
高血脂
血脂高
高血压
问题描述:
高血脂高血压高蛋白高胆固醇的老人饮食应注意什么
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-02-11 08:46
开云电子平台建议:生活要有规律,劳逸适度,有较好的深度睡眠与歇息。不定期实施身体检查,仔细检查血压、血糖、血脂等如何正常。如有条件可做血液粘度查。如果不是很严重,能不服药暂且以饮食调养为基础,如果还是有发展趋势,及时就诊。饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿饮烈酒、咖啡和浓茶。需要强调的是饮食定时,定量,限制盐和脂肪的摄入。
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