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炒大米泡水喝能治失眠吗

提问时间：2022-10-26 07:53 | 1人回答 | 65次阅读

失眠

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炒大米泡水喝能治失眠吗

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共1条回答

王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-10-26 08:05

炒大米泡水喝可以治疗失眠，患者需要适当饮用。炒大米泡水具有健脾排毒、安神和降压降脂等功效。炒大米泡水还可以抑制兴奋，减轻精神压力，治疗失眠，改善睡眠质量。大米炒熟后，大米中的淀粉会分解成活性炭，活性炭可以将杂质排出患者体外。炒大米还可以通肠、养胃、和除湿，多吃炒大米可以排出体内有害物质。失眠患者还可在开云电子平台的指导下服用米氮平、多塞平和阿米替林等药物治疗。失眠患者需要保持良好心态，避免焦虑，适当锻炼，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于kaiyun全站网页版登陆恢复。

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