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怀孕腿水肿怎么办

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怀孕腿水肿怎么办

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周常青
周常青北京大学第一医院副主任医师
孕妇在怀孕期间,随着子宫的逐渐增大,会对下肢血管造成压迫,影响下肢的血液回流及血液循环,就容易出现腿肿的问题。可以抬高双腿,建议孕妈妈在睡前午休时把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流,减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期的水肿,还可以预防下肢静脉血栓的形成。另外,血容量也是增加的,腿组织间液也是增加的,部分孕妇在孕中晚期会出现浮肿的情况,用手去按压在腿部会出现一个凹陷,并且要很久的时间才能回弹,就是有水肿。

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