首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
有没有更好的减肥方法?
提问时间:2022-06-15 16:29
|
1人回答
|
99次阅读
好的减肥方法
减肥方法
减肥
问题描述:
有什么比较好减肥的方法吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-15 16:46
比较好的减肥方法就是体育锻炼,配合饮食相结合的方式来进行减肥,平时一定要注意少吃主食,多吃一些五谷杂粮来代替主食,多吃水果蔬菜,尤其绿叶蔬菜,平时坚持有效的体育锻炼,多做一些跑步类的运动,或者是跳绳类的运动,都是非常不错的。
上一个:
喝碧生源常润茶可以减肥吗?
下一个:
白癜风患者可以吃减肥药吗?
其它精选问题
推荐
胃疼老是有饥饿感是怎么回事?
2024-06-07 09:01
根据您叙述的情况初步考量是胃炎引来,需要有查下胃镜来诊断,建议采用中西医结合救治。三餐定时定量,防止辛辣油腻食物,饮食清淡,不可以吃的太饱太油腻,互相配合中医治疗效果不错的,胃病需要有三分救治,七分调养的,平时生活和饮食的稳定是救治的关键。按时复查。需要声明注意避免辛辣刺激的食物,多食水果蔬菜,不要饮酒,增强身体免疫力。
左下肢腓总神经运动传导重度受损咋办
2024-06-04 08:57
肛裂做什么运动好的快
2024-06-01 12:05
有氧运动和无氧运动那种减肥更好
2024-05-31 12:08
癫痫患者做什么运动锻炼好
2024-05-30 18:31
做运动后头晕恶心想吐
2024-05-30 12:41
散步运动能否缓解肠瘘疼痛
2024-05-28 14:00
小孩肥胖不爱运动该怎样医治
2024-05-26 16:15
小孩肥胖不爱运动理应怎样治效果好
2024-05-26 13:59
儿童肥胖不爱运动怎样治疗好
2024-05-26 13:39
小孩肥胖不爱运动怎样治疗才好
2024-05-26 09:49
白细胞偏高该怎么治疗有效呢
2024-06-07 15:58
上海有治疗白癜风的医院吗
2024-06-07 12:57
北京哪个医院治肺炎好
2024-06-07 16:33
北京专业治附睾炎医院哪家好
2024-06-07 13:28
发现白带异常需要怎么样治疗?
2024-06-07 11:59
北京哪个医院治白癜风好
2024-06-07 19:32
上海治哮喘医院哪里好
2024-06-07 18:54
天津哪个医院能治流产
2024-06-07 12:18
重庆哪个治高血压的医院专业
2024-06-07 14:00
北京治早泄去哪家医院好
2024-06-07 18:50
相关阅读精选
女性日常保健
产后妈妈该如何减肥?瑜伽是最好的减肥方法吗?
产后母亲应该如何减肥?许多人认为瑜伽是最好的减肥方法。什么运动可以帮助新妈妈有效减肥?今天,我们介绍一个简单的产后减肥瑜伽动作教程,帮助新妈妈快速恢复产前体型。让我们看看。拉弓射雁式保持身体立正,深呼吸。呼气,右脚脚趾向右迈出一大步,不要抬起脚跟,伸直双腿。上身保持脊柱笔直,开始向身体右侧弯曲,右手
#
产后
#
如何减肥
#
减肥
#
瑜伽
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥方法
2022-07-27
减肥经验
又快又好的减肥方法是什么? 10个习惯就能轻松甩脂减肥
各位MM为了减肥可以说是用尽各种方法——传统的运动减肥、瑜伽减肥、饮食减肥等等,还有一些另类的减肥方法。其实,大家又知不知道有时候减肥并不需要刻意做哪些减肥运动。可能只需要注意生活中的一些小习惯,它就能让你在不知不觉中轻松瘦下来。到底是哪些生活习惯这么神奇。今天,就听小编为大家一一道来。饮食篇1、每天多
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-06-08
减肥经验
有哪些好的减肥方法推荐?好的减肥方法才能事半功倍
据英国《每日邮报》10月18日报道,住在英国贝德福德郡的汉娜拥有一对儿女,由于吃了大量的薯片、外卖食品,体重一直在攀升状态。随着儿女渐渐长大,她生怕自己的肥胖使孩子遭到同龄孩子的嘲笑,于是下定决心,加入减肥的行列,并成功减掉了60公斤。汉娜的举动让网友们纷纷表示,可怜天下父母心。当然,除了避免儿女被同龄人嘲
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-06-08
减肥经验
减肥为什么要多样运动? 效果最好的减肥方法有哪些?
大部分爱美人群都热衷于减肥,但是减肥是一件痛苦并快乐的事情。随着夏日来临,对于爱美人士而言,就更需要减掉身上多余脂肪,进而维持更好的形体美和外观美。那么,效果最好的减肥方法有哪些呢?相关内容如下所述。减肥为什么要多样运动?每一项运动都有自己适合的运动强度和运动模式。但是,如果身体每天所接受的运动强度和
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥方法有哪些
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
运动
2022-06-06
人群饮食
最好的减肥方法是步行吗? 减肥效果保证让你大跌眼镜
人们常说当你瘦下来,你的人生是不一样的,那你知道最好最便捷的减肥方法是什么吗?是节食?还是泡健身房?还是吃减肥药?做抽脂手术?其实都不是,要想真正行之有效的减肥,走路可以说是最好的方法。走路真的可以减肥吗?走路减肥被人们称之为21世纪最流行最易见的减肥方法,有一位台湾偶像明星,长久以来保持美好体型的方法据说就
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥效果
2022-05-30
养生人群
冬季最好的减肥方法是什么?快速减肥方法推荐
冬季快速减肥方法现在的天气非常寒冷,对于爱美的女性们来说减肥的热情依旧没有变冷。那么今年冬天最有效的快速减肥的方法有哪些呢?最有效的快速减肥方法一、减肥瑜伽+脂膜晶近几年越来越多的时尚人士加入练习瑜伽的队伍,一般认为瑜伽通过调节呼吸,冥想来释放人体潜能,其实瑜伽减肥的原理很简单,即通过长时间保持一个相
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
快速减肥
#
快速减肥方法
2022-05-26
女性生活指南
最好的减肥方法是什么?谨遵4大饮食原则不信瘦不下来
皮质醇:晚上浓度偏低,皮质醇水平最高在早晨6~8点。能调动身体中储备的糖、脂肪为身体供能。一定不能打破皮质醇分泌的节奏,如果让皮质醇水平长期偏高,则会让你血糖升高、食欲增加、体重上升。胰岛素:由胰腺所分泌,它帮助降低身体的血糖水平,并且促进脂肪的合成。如果你总是进食含糖量高的食物,那么你的胰岛素水平就会
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-05-26
女性生活指南
劳动是最好的减肥方法吗?哪些劳动方式可以减肥?
现代人们的生活水平提高了,电子科技越来越发达了,很多的人力劳动都被电子智能所取代了,人们的劳动量大大减少了,也就导致了很多人出现了肥胖,就会影响身心健康。其实,适当的做一些家务是可以缓解身心压力的,而且还有利于减肥。那么生活中哪些家务活动可以减肥呢?1、手洗衣服其实数洗衣服是一种很好的减肥方式,如果衣
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-05-26
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肺肿瘤、脊髓火器伤、老年急性阑尾炎
立即预约
北京市回民医院
擅长:
湿疹、胃出血、髌骨骨折
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
疱疹性咽炎、老年骨质疏松症、骶骨骨折
立即预约
减肥
-相关问题
柠檬蜂蜜水怎么减肥瘦身
柠檬葡萄干水能减肥吗
柠檬茶减肥效果好不好
柠檬苹果汁可以减肥吗
柠檬红茶水真的能减肥吗
柠檬白醋冰糖减肥效果好吗
柠檬玫瑰花茶能减肥吗
最快最有效的减肥食谱是什么
早上喝什么果汁减肥效果好
柠檬水减肥有效果吗?
用药指导
健康减肥的最好方法 合理饮食加锻炼让你减肥更有效
2023-01-03
真正能减肥的方法 快速减肥的有效方法
2022-10-21
夏天快速减肥的最好方法 夏季减肥最有效方法
2022-10-29
散步能减肥吗 减肥的方法有哪些
2022-12-18
服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗 甲硝唑阴道泡腾片的功效
2023-09-11
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
2023-09-23
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
2023-10-13
消结安胶囊的功效有哪些 消结安胶囊的注意事项是什么
2023-10-13
医院动态
济南评价好的牛皮癣医院排名 济南哪家医院牛皮癣治的好
济南评价最好的牛皮癣医院排名,济南哪家医院牛皮癣治的好?济南治疗牛...
青岛五大皮肤病医院排名 青岛治疗皮肤病哪所医院好
无锡治肿瘤好的医院 无锡开云娱乐网排名
无锡治疗银屑病出名的医院 无锡专治银屑病的医院有哪些
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map