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怀孕初期可以吃雪燕吗

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怀孕初期可以吃雪燕吗

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卢成瑜
卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师
孕妇能否吃雪燕取决于孕妇的体质,燕窝对于胎热的孕妇有帮助,体质较寒的孕妇就不宜食用燕窝。因为雪燕含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质元素、维生素和微量元素,不仅可以补充营养,预防孕妇贫血,可以改善孕妇便秘的情况,还可以预防妊娠纹,对孕妇是有很多益处的。雪燕属热,孕妇多吃会容易上火。

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