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运动健身
晚上十点开合跳长吗?
提问时间:2022-06-30 12:07
|
1人回答
|
56次阅读
问题描述:
晚上十点做开合跳长个吗
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-30 12:17
开合跳一般是长不了个的,因为开合跳运动主要是锻炼全身的肌肉方式,如果想要长个的话可以选择跳绳,跑步或者是其他的一些有氧运动锻炼。虽然不会长个,但是对身高的产生也不会有影响的。
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