首页 > 骨科

女性骨质疏松吃什么好?

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
女性骨质疏松吃什么好?

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
女性由于年龄的增高雌激素的缺乏,引起消化吸收功能下降,体内骨质大量丢失,缺少钙质,继而容易引起骨质疏松。宜供应充足的钙质,可口服钙片或葡萄糖酸钙进行补钙治疗,若为轻度的骨质疏松也可在日常饮食中食用如动物的肝脏,骨头汤、牛奶等含钙丰富的食物补充钙质,也可选择含钙同样丰富的豆制品,坚果类的食品。在补充钙质的同时,还应补充如纳豆中含有一些大豆异黄酮以及维生素k,这两种元素相互作用就可以防止骨质发生流失,而且能够固定钙,防止出现骨质疏松症。食补效果不理想,建议到正规医院的营养科进行系统的治疗调理。

其它精选问题

推荐 得了脚趾骨髓炎怎么办

根据你的描述,骨髓炎是比较常见的kaiyun全站网页版登陆,一般来说容易形成慢性的,容易反复发作,表现为局部的红肿疼痛,流脓等症状,是很难根治的,脚有伤口则应该是因为外伤引起的创伤性骨髓炎。对于骨髓炎,首先可以积极的进行保守治疗。进行细菌培养,选择敏感的抗生素,积极的加强优质蛋白质饮食,增强机体免疫能力,积极的注意休息,抬高患肢,必要时可以进行切开引流以及抗生素的冲洗,如果保守治疗没有效果建议手术,生物超氧灭菌,配合康复治疗,一般2个月左右可以康复。减少运动,多卧床休息,抬高患肢,不要剧烈的活动,保持局部的干燥和卫生,饮食需清淡。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map