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头发被拔掉多久能长出头皮

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头发被拔掉多久能长出头皮

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林丽丽
林丽丽桂林南溪山医院副主任医师
头发被拔掉多久能长出头皮是不能一概而论的,不同的体质所需要的时间是不一样的。平时要加强饮食营养,吃一些富含维生素和蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、蔬菜、水果等,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用过于油腻、难消化的食物。

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如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白.凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质、维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以克克常规药物或红糖少量代替.注:白头发多是缺铜(但铜千万不能补过量,通过食物就足够了),补锌没什么效果.

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