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儿童大便少平常饮食要注意什么
提问时间:2024-04-22 06:44
|
1人回答
|
73次阅读
儿童
大便
问题描述:
儿童大便少平常饮食要注意什么
全部回答
共
1
条回答
陆海英
北京大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-04-22 06:49
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,当然,除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。
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婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯,以避免再次发生便秘。
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