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适合感冒吃的辅食有哪些

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适合感冒吃的辅食有哪些

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
感冒期间尽量清淡饮食,别吃辛辣刺激过咸的食物,要吃许多容易吸收的,含维生素和微量元素丰富的水果和蔬菜,有利于病情的稳定。平时必须留意防寒,防止着凉也会有利于预防工作感冒。如果症状严重或者再次出现发烧持继不转好,必须及时到医院复诊仔细检查化验,以免耽搁救治。需要强调的是合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡。

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救治感冒没什么快速的方法,任何一种kaiyun全站网页版登陆的救治都需要有个过程,感冒绝大部分是因为病毒感染引来来的,如果症状比较轻微,一般没什么好大的问题,如果再次出现比较明显的症状如痰鸣,气促要考量是不是引来了其他的情况,如支气管炎或支气管肺炎,最好带宝宝到正规医院去看下。特别注意多喝温开水,不能吃刺激性食物,不能身体受凉。

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