山药银耳汤的功效

提问时间：2023-08-30 11:26|1人回答|46次阅读

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山药银耳汤的功效

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武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-08-30 11:40

山药银耳汤是人们目前餐桌上比较喜爱的、营养价值比较高的汤。山药和银耳内含有营养物质非常丰富。不但含有多糖、淀粉，还含有许多维生素、微量元素、膳食纤维和人体必需的矿物质。长期饮用山药银耳汤，可以强身壮体、美容养颜。山药还具有一定的药理作用，能够补气健脾。尤其对于年老体弱，生长发育期的儿童，更适合长期地食用。长期进食山药银耳汤，可以提高机体的免疫力、抗病能力、促进生长。

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推荐孩子厌食和缺乏微量元素有关系吗2024-03-13 12:35

孩子厌食和缺乏微量元素有一定的关系，当孩子缺锌、钙、铁等元素时，有可能就会引起厌食。当孩子缺锌元素时，可能会出现不想吃饭的现象。当孩子缺钙时，可能会引起佝偻病，有佝偻病的孩子一般胃口都不好。缺铁的孩子会出现缺铁性贫血症，这类孩子没有什么食欲，进食量也很少，或者有偏食表现，这些都可能引起小孩发生厌食症。平时应该给孩子吃多种的食物，但发现孩子出现挑食现象应及时纠正。对于不喜欢吃蔬菜水果的孩子，可以弄成蔬菜汁、水果汁给孩子吃。