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情绪不太好是不是会导致内分泌失调呢

提问时间：2024-03-24 06:25 | 1人回答 | 65次阅读

内分泌失调内分泌情绪

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情绪不太好是不是会导致内分泌失调呢

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张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-03-24 06:38

如果经常性的情绪不好，会引起内分泌失调的。长时间出现焦虑、抑郁或者发怒、脾气暴躁、心情低落等情况会使体内的激素分泌失调，尤其会造成体内甲状腺激素分泌过多，会引起甲状腺kaiyun全站网页版登陆，导致甲状腺增生、甲状腺机能亢进，所以要保证良好的心情，才有可能对身体体内激素达到一个平衡的状态。平时要注意适当的休息，保证良好、愉悦的心情，多与人交谈，可以通过运动方法改善心里的压抑，多做有氧运动等，平时可以多听音乐，可以舒缓自己的心情。

上一个：您好我想咨询下内分泌失调自己怎么才知道下一个：内分泌失调雄激素过高该怎么办？

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最好可以知道是什么原因导致的内分泌紊乱这种原因有可能是不良的生活习惯或者是生理因素，也可以受到近期情绪波动的影响。所以针对产生内分泌紊乱的原因不同，我们的治疗方式也不尽相同，不过如果症状较轻的话可以按摩身体来缓解，或者可以选择足浴、锻炼等方法来调节。

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