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可能患有抑郁症要怎么办

提问时间：2024-05-07 08:18 | 1人回答 | 55次阅读

抑郁症抑郁

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可能患有抑郁症要怎么办

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共1条回答

姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-05-07 08:21

情绪不佳，心烦气躁，内心的负面情绪累积下来，没取得及时地释放，长期的压仰，终于等来情绪的爆发。试着通过倾述，把自己内心的念头，告诉您身边的朋友，寻找情感的慰籍和激励，平常心情直面，乐观地去解决困难和问题，始终保持积极的心态，相信困难只是暂时的，祝您健康快乐。

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