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髌骨关节炎怎样运动身体

女，38岁 2020-12-06 22:55

病情描述:

髌骨关节炎怎样运动身体

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院 2020-12-06 23:46

髌骨关节炎。患者在治疗的时候可以适当的锻炼自己的关节，需要采取俯卧位，一侧腿屈膝靠向臀部，期间还应该做到的就是双手反向握住踝部，也可以选择毛巾环绕踝部，缓慢的把下肢向臀部牵拉，持续一定的时间之后，缓慢放下患对侧锻炼。

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