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自然流产半个多月可以做瑜伽吗

女，30岁 2021-11-24 17:21

病情描述:

半个月以前我才自然流产了，今天想做瑜伽，自然流产半个多月可以做瑜伽吗？

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刘雯敏副主任医师山东省立医院 2021-11-24 18:20

自然流产半个多月可以做瑜伽，瑜伽是一种比较柔和的运动，自然流产一周以后就可以做，但是在做运动的时候，不要让身体过于劳累。自然流产以后身体比较虚弱，需要定期到医院做复查，看一下子宫内是否有残留物，还要积极的补充身体内的营养，多注意休息，一个月以内不可以过性生活，出门的时候要穿上长衣长裤。

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