白癜风患者要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平常忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含 维生素C多的食物，忌食过酸等。避免外伤，外伤也是导致白癜风的一大主要原因，在平常应该避免外伤。避免暴晒，长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的外涂 防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。