心血虚是一种中医的病症名,是由于血液亏虚,心无所养,出现
心悸、失眠、多梦等相关症状。心血虚导致失眠是比较常见的情况,对于心血虚导致失眠的患者,要注意调理。首先,保持良好睡眠,吃有营养的食物,以养心补血。还可以用中药进行调补,如常见的
四物汤,补气补血。还可以进行加减,如加用酸枣仁、珍珠母、玉竹、五味子、百合等滋养心阴,对治疗失眠有很好的促进作用。另外针刺、
艾灸和穴位按摩也有很好的治疗效果。除此之外,在平时的饮食当中,应当注意,由于心血不足会对脾胃造成影响,饮食应当清淡,多吃高蛋白食物、易于消化、富有营养食物。综上所述,对于因心血虚而导致失眠,可以用药物、针灸和饮食等多管齐下,起到很好的治疗效果。