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月经前总是便秘怎么治疗

女，27岁 2020-11-14 22:09

病情描述:

月经前总是便秘怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-11-14 23:03

月经前便秘可以吃中药来治疗。建议平时要保持心情舒畅，避免精神压力过大，要少生气，避免过于紧张激动，不吃辛辣、油腻性食物，多喝水，饮食以清淡性食物为主，要按时休息，不要熬夜，戒烟戒酒，避免腹部受凉，可以多参加体育锻炼，增强胃肠道蠕动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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