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习惯性便秘应该如何调养

女，26岁 2020-11-21 20:23

病情描述:

习惯性便秘应该如何调养

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去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-11-21 21:20

革命的调理需要是一个综合性的调理，首先是饮食方面的调理，要吃新鲜容易消化的食物，例如新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，例如韭菜芹菜，香蕉，红薯，土豆等等。其次可以用一些药物进行辅助调理，例如一些通便药。最后要适当的增加体育运动，促进胃肠道的蠕动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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