建议患者日常 饮食少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含 维生素c的药物，少食用含维生素c的食物，平时多出去走走，进行一些 有氧运动，夏天日光足的话，注意做好防晒，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。