痛风的患者在饮食上要注意避免进食一些嘌呤比较高的 食物，比如动物的内脏，海鲜，肉汤类等食物，一定要戒烟戒酒，平时要多吃一些低嘌呤的食物，比如新鲜的蔬菜，还有粗粮，在 水果方面可以适当的吃一些银行，能够有效的缓解痛风的症状，平时要多喝水，保证充足的水分可以促进尿酸的排出，减轻痛风。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。