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怎样才能预防骨关节炎

男，37岁 2020-12-31 20:52

病情描述:

怎样才能预防骨关节炎

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石建民副主任医师聊城市人民医院 2020-12-31 21:50

预防患有骨关节炎的方法有很多，生活中不要长期一个姿势工作，睡觉注意姿势，避免关节机械性损伤。受到外伤应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。有时间可以去植物园多做运动，锻炼身体。

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