白癜风患者白斑的颜色会随着病情的发展而逐渐加深，起初为淡白色或乳白色，随着皮损处 黑色素细胞受到的损害越来越严重。黑色素合成愈来愈少，白斑会由淡白色或乳白色发展为较深的云白色或瓷白色。因此，白斑的颜色也可以作为患者判断自己病情轻重的一个标准，患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃 维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。