熊果苷和烟酰胺的效果要根据具体情况来谈论。熊果苷的作用主要是预防，它能有效地 抑郁人体内的活性物，阻止体内 黑色素的产生，同时能祛除一些色斑和 雀斑，消炎杀菌。而烟酰胺则是通果干扰角化细胞与黑色素细胞，抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞的传递，减少黑色素的过度沉积，对已产生的黑色素也有较明显的清除作用。建议去医院诊断自己适用于哪种方式来祛斑。