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儿童睡眠障碍可以自愈吗
病情描述:
儿童睡眠障碍可以自愈吗
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  • 王志新 主任医师 中日友好医院 2021-03-22 01:38
    不可以。儿童睡眠障碍的治疗,在临床上通常建议以行为治疗为主。父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的,应了解孩子潜在的忧虑并随时给以可能的支持,决不能粗暴地恐吓和惩罚。 睡觉的时间也应是规则、固定的,应将变动限定在最小范围内。睡觉前的一段时间应是安静、平和的,刺激的电视应绝对避免。对于发作性睡病的儿童,则可以帮助建立一个规则的睡眠时间表,平时在 饮食上避免高糖,并且多予以精神鼓励。
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