女性预防 妇科病，首先要清洁阴部、勤换洗内裤，内裤单独洗；预防妇科kaiyun全站网页版登陆主要是饮食，作息，情绪，卫生等，比如平时需要保持良好的心态，避免精神过于压抑。饮食上清淡均衡为主，不要吃湿热辛辣食物，加强 外阴清洁卫生，尤其是月经期以及 性生活时。还需要保证足够睡眠，避免过度熬夜。月经期间做好卫生，比如勤换卫生巾，经期内不宜同房、自慰等；同房前后做好清洁，避免不洁性史、多个性伴侣等。