宝宝 便秘的时候可以吃 益生菌，但是只吃益生菌是不能起到治疗便秘的，还可以通过以下几种方式来共同的调整便秘的情况。第1种就是在饮食方面一定要让孩子多吃水果和蔬菜，而且也可以给孩子喝一些蜂蜜水，来促进大便湿润。第2种情况也可以给孩子用 开塞露。第3种情况是让孩子尽量少吃零食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。