手臂 白癜风要注意 防晒，穿长袖柔软棉质衣服，不要挠抓受伤按时睡觉保持心情舒畅，多吃牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、冬笋、木耳和豆制品等食物，少吃辛辣刺激食物如烟酒、辣椒、羊肉、生蒜、鱼虾等海产品；富含 维生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、猕猴桃、西红柿、酸苹果等要少吃，可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等对病情有好处。去专科白癜风医院看看。