孕妇可以适量吃一些片糖，片糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应，因此孕妇可适量食用。孕妇吃片糖的好处：

科技的进步和发展，不仅提高了我们的物质水平，也给大家的日常生活带来了很大便利，测孕纸，是一种常见的验孕方式，对于孕早期的女性，如果不确定自己是否怀孕，可以用试纸测一下，试纸一深一浅可能是怀孕了，但不一定就是宫外孕。

贡菜是一种纯天然绿色的脱水蔬菜，它富含丰富的果胶、谷氨酸、维生素C、微量元素等，但一般是晒干或腌制后食用，含有较多亚硝酸盐，产妇最好少碰这种食物。

杨梅也叫圣生梅、白蒂梅、树梅，具有很高的药用价值和食用价值。杨梅干营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅干是由杨梅加工而成。孕妇吃杨梅干的好处：

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。意大利面的形状也各不相同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。孕妇吃意大利面的好处：