中医治疗焦虑应该选择正规医院的中医科，中医激活 安神平衡疗法治疗中注重把握躯体与脏腑整体关系，反对孤立片面地看待人的躯体健康和精神健康的观点，在临床上，可以从体系上避免那种心身分论、心身分治的局限性。一般还可以选择进行中医来治疗 焦虑症，可以到一些中英堂来进行诊断治疗， 焦虑症更重要的还是要从心理上缓解自身压力，多进行一些户外运动，可以有效的缓解。