产后抑郁症的治疗方法要根据具体的病情来看，主要采用综合性的治疗方案，有药物治疗、心理治疗、家人的支持治疗等等。建议咨询一下心理开云电子平台，认真地 检查、治疗、调理一下。以长远眼光看问题。可以向亲友们倾诉一下自己的压力、烦恼与不快。和家人分工，配合着料理家务，带孩子。学会时间管理，节约出来一些时间，包括小时间，适当关注一下自己，比如：进行有效的休息调整或放松 运动。