描述的情况考虑是因为牙神经敏感， 牙齿有问题导致的。建议平时要避免刺激的 食物，避免生冷的饮食，还有注意平时要少吃酸的食物。注意饮食要温和清淡。刷牙时使用温水，还有注意不要喝酒，保护好口腔卫生，还有要避免牙龈发炎，平时多喝水，多吃 水果青菜，注意饮食要规律。