有中度 宫颈糜烂的情况，需要看一下有没有症状，出现了 白带异常或者是有接触性出血的症状，由于 免疫力下降，病毒感染引起的，没有症状的话，是一个正常的生理现象。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。