感冒捂一身汗，建议等汗液消退后再进行洗澡。若在出汗时洗澡，可能会引起汗 毛孔收缩，影响发汗，进而使体温下降受到影响。若出现再次受寒，反而会出现感冒症状加重要等汗液消退后再进行洗澡。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣、刺激性 食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高 免疫力。保证充足睡眠，不劳累，不熬夜。