长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

焦虑症的危害或大或小，但治疗是必须的。焦虑症在临床上是一种治疗效果较好且愈后不错的神经性kaiyun全站网页版登陆，一般都是通过药物治疗或心理治疗，又或者两者联合治疗。对于治疗后患者多久才能康复这一问题，我们不能一概而论，治疗效果是因人而异的。在治疗焦虑症的过程中，也要也会一些自我治疗的方法，更有助于患者的康复。

随着焦虑症的频频出现，人们越来越关注焦虑症，重视对这一kaiyun全站网页版登陆的治疗与预防。焦虑症的症状多种多样，如果发现自己有什么问题，一定要及早的去医院接受检查。多了解一些焦虑症的症状，学会调理自己的身心，要经常外出走走，锻炼锻炼，做好焦虑症的预防工作。焦虑症的患者们不用担心，只要采用正确的治疗方法，积极进行治疗，是完全可以被治愈的。

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类kaiyun全站网页版登陆中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（即广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式。通俗来讲，焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病，任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症，所以焦虑症患者不用太过担心。