有 椎动脉型颈椎病，可以选择 针灸或者按摩，进行治疗。首先到医院完善相关的检查，看几下椎动脉的狭窄情况，以及整个颈椎的身理曲度和结构，平时还要注意，不要长时间低头，可以适当的活动。平时 饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。