舌头上起白色的泡，有可能是 口腔溃疡，或者是缺乏 维生素造成的。建议你最好去医院检查一下，看看是什么原因造成舌头上起白泡的症状。你平时一定要注意口腔卫生，饭后要漱口。建议你最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在 饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。要多吃富含维生素的蔬菜水果，有利于缓解症状。