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糖尿病的饮食指导

女，28岁 2022-04-04 19:19

病情描述:

糖尿病的饮食指导

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院 2022-04-04 20:13

实际上没有一种食物可以提供给人体所需的全部营养素，糖尿病患者还应该定期的咨询营养师，在营养师的指导下找到适合自己的食物和数量，配合运动和药物治疗，这样才能够有效的管理糖尿病。糖尿病饮食的原则应该是少食多餐，并非一味的降低进食量。首先要根据身高、体重、活动量，计算出每天消耗的热量，以此为依据选择相应热量的食物。要合理搭配各类营养物质，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，同时还要适当补充微量元素和膳食纤维。

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