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如何防止腰痛
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如何防止腰痛
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  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-10-28 23:12
    久坐久站会引起 腰痛症状,所以为了防止腰痛,一定要注意避免久坐久站;长期坐着时要选择合适的座椅;体重超标者应积极控制体重,减轻腰部负担;还要注意做好要保暖防寒工作,坚持适度的 锻炼,促进腰部血液循环,避免腰痛症状出现。
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