食物性状由流质食物→半流质食物→普通食物过渡。先进食一些流食、半流食，以后再逐渐过渡到正常饮食。生产6小时后，可少量喝水，如果产妇无呛咳等及其他不适，可进食少量米汤、面片汤等软食，但要避免进食糖类、蛋类、奶类、豆类等产气类食物。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。

精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：

鱿鱼干的可食部分达９５％，比同类鱼产品墨鱼干多１３％；蛋白质含量每百克达６５.９％，鱿鱼干还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。九龙吊片体形大小如手掌，长巧厘米左右，色白净，肉薄透淡红，身骨干燥；汕头鱿鱼肉质肥厚，体形狭长平直，有的长度达３０厘米，色白净黄亮，身骨亦干燥，因３０厘米近一市尺，称为“尺鱿”。

蒜苗是我们餐桌上的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的kaiyun全站网页版登陆。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，