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怎样养精
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怎样养精
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 2020-10-26 22:09
    怎样养精是很多男性比较关心的问题,其实可以通过日常生活的调理达到养精的目的。平时要戒掉 熬夜、吸烟、喝酒等不良的习惯,多多 运动,早睡早起。另外还可以多吃一些壮阳的食物,比如牡蛎、 韭菜、泥鳅等。还可以通过服用生精片等药物进行调养。
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肾虚是一个普遍的现象,每个人或多或少的都有一些肾虚的症状,被肾虚困扰是一件很痛苦的事。那种痛苦只有患者自己心里最清楚,别人是体会不到的。而很多肾虚的朋友因为面子问题,感觉到自己肾好像是有问题了,却又不想去就医检查.有病不治只会越拖越严重,其实肾虚可以到中医科去咨询一下中医,如果你有以下几种情况的任意三种你就是有了肾虚的症状了,那就应该去中医院挂号了。
气虚和阳虚的区别
中医将人的体质分为九大类,气虚和阳虚就是其中的两种,其实对于我们普通人来说,不会通过传统的诊疗手段来判断自己属于哪种体质,但了解一定的医疗常识,可以帮助我们在日常生活中保持健康的生活、饮食习惯,气虚和阳虚很多朋友都分不清楚,其实这两种体质可以通过表现症状来进行区分。
影响肺癌中期生存期的三方面因素
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刨腹产粘连有什么症状
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世界卫生组织建议老年人如何运动
世界卫生组织指出:许多国家缺乏身体活动的情况在不断加重,并对全世界范围内人们的总体健康状况以及心血管kaiyun全站网页版登陆、糖尿病和癌症等慢性病患病率及其危险因素(如高血压、高血糖和超重)等具有重要影响。据估计,大约21%~25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。
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