如果有的时候趴着 睡觉的容易出现 打嗝的情况，这种情况应该考虑和膈神经兴奋有关系的。也有可能是因为背部长了一些东西刺激引起来的，建议注意适当的调整饮食习惯，尽量的不要吃得过饱，不要吃过于辛辣刺激食物，可以考虑通过深呼吸， 咳嗽喝水或者是憋气等方法来缓解这种症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。