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便秘体质如何调理

女，35岁 2020-09-23 18:54

病情描述:

便秘体质的调理方法

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-23 19:54

经常出现有便秘的现象，主要是因为肠道不好引起的，特别是由于饮食不规律，经常会吃一些辛辣刺激的，那么就容易出现有便秘。出现有几天一次大便的现象，可以适当的多走路跑步锻炼身体，多吃一些蜂蜜，雪莲果，火龙果，都可以帮助改善便秘。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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