通过 按摩穴位减肥，有一定的功效，但是效果不太显著。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和 蔬菜，比如黄瓜， 西红柿，苹果等，少吃主食，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。