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十几岁就有白头发呢是什么原因
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十几岁就有白头发呢是什么原因
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2020-09-14 23:02
    十几岁就白头发是由很多原因形成的,也可能是基因遗传的,也可能是缺乏微量元素,平时不注意劳逸结合,多吃一些维生素含量高的食物,有些食物里面有黑色素,可以促进毛发再生的,以后要注意饮食要合理,生活要规律,在配合药物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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老年人补血吃什么好
老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
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哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期可以适量的喝咖啡,但是一定要严格控制咖啡因的摄入,过量的咖啡对于哺乳期的妈妈以及幼儿的发育都是非常不利的。大量喝咖啡可能会引起哺乳期妈妈咖啡因中毒,而咖啡因随着乳汁进入到幼儿体内以后,也会使得幼儿情绪不安,呼吸急促,出现心跳加快,不想睡觉等等的表现。
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