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关节痛怎么办
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关节痛怎么办
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  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院 2020-09-15 18:48
    在平常,可以多做一些运动,运动可以活动关节,对于改善关节的健康和避免关节的衰老都是很好的事情,对于关节容易疼痛的老年人来说,打太极拳是比较好的,对于骨质疏松患者来说,科学的补钙显得更加关键,补充钙离子含量高的食物,能够起到预防骨质疏松的症状,对于缓解关节痛也是有帮助的。
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