根据你的病情描述，你这种情况，目前正处于产褥期的话，可以适当饮用 红糖水。但是不应过量，因为红糖有一定的 活血化瘀作用。建议你饮用红糖水一天不要超过三杯。要注意合理安排 饮食适当加强营养。注意休息，避免劳累，少吃辛辣刺激性食物。